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日記Drummer,Drums,JAMたん,デメリット,ドラマー,ドラム,ネガティブ,ポジティブ,メリット,休日

短時間睡眠で行動していたんですけど、仕事を辞めてからは少し今までよりも睡眠時間を長くしてみました。

睡眠時間を長くした方が、まずネガティブな方向に気持ちや気分がいかないというメリットがありますね、今まではちょいちょいあった ...