火が着いたらやっぱり違う

日記

最近冷えてきたな〜、と思っていたけど、今日は雨降りだったにも関わらず、思ったよりも暖かかったな〜。

トレーニングメニューを考えないと、毎日やりやすいメニューにした方が続けやすい、とりあえずウォーキングがいいかな?

1時間くらい歩く、あとはカーフレイズ・スクワットをやる、下半身は元々強いから、あとは上半身のトレーニング、腹筋・背筋と腕立て、はじめの内は簡易的なやり方をとりあえず毎日やることを目標に、とりあえず実行あるのみですね♪

このトレーニングはドラムにも活きてくると思いますので、かなり楽しみです。

 

昨夜はドラム動画にハマってました♪

 

 

マイケルジャクソンのこの曲叩いてみたいな〜、、、こんなにかっこよく叩ける自信はないけど 苦笑

 

今夜も気付いたらドラム動画を見漁っている、そんな風景が見えます、、、では!また!!

 

JAMたん(じゃむたん) on Twitter=@jamtanpo

 
 


 
 

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